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Ving Tsun, das chinesische Kampfsystem, wurde vor ca. 300 Jahren unter Berücksichtigung der menschlichen Anatomie entwickelt. Ving Tsun ist ein realistischer und wirkungsvoller Kampfstil. Ving Tsun erfordert keine akrobatischen Fähigkeiten und beinhaltet keine showträchtigen Bestandteile.
Das System ist logisch, geradlinig und direkt. Die Techniken basieren nicht auf Muskelkraft sondern auf Präzision. Die einzigartigen Trainingsmethoden des Ving Tsun verbessern Reflexe und Kampfkraft um ein Vielfaches.
Ving Tsun ist abschliessend und beinhaltet alles was zum Kämpfen benötigt wird. Es ist ein bodenständiges Kampfsystem, welches alle Aspekte des Kampfes wie Gleichgewicht, Distanzgefühl, Gleichzeitigkeit, Timing und Durchsetzungsvermögen mit einbezieht. Ein Kampf soll effizient, ökonomisch und hochdynamisch erfolgen.
Die Elemente des Ving Tsun:
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Siu Lim Tao - Erste Form:
Ist die Basis des Systems und bildet die Grundstruktur - Das Fundament mit den Prinzipien des Ving Tsun.
Chum Kiu - Zweite Form:
Beinhaltet die Kombination der Bewegungen aus der Siu Lim Tao. Die Kraftentwicklung und die Schritttechnik, um die Distanz zum Gegner zu überbrücken sowie die Kicks.
Biu Gee - Dritte Form:
Konfrontation mit aussichtslosen Situationen und das Kämpfen gegen z.B. mehrere Gegner.
Chi Sao Training:
Das Training der Reflexe, der Zielstrebigkeit und der Schnelligkeit. Umsetzen der Ving Tsun-Prinzipien in den Partnerübungen.
Holzpuppen-Training:
Verbessert Timing, Distanz, Präzision und Effizienz der Techniken.
Waffen-Training: